太極拳が更更(グングン)楽しくなる”股関節”の使い方

セミナー詳細

▪️日時:9月16日(月曜日・祝)14:15~16:45

▪️場所:東神奈川 スタジオF (東神奈川駅徒歩1分)

アクセス詳細(別ページ)

▪️料金:5000円

▪️定員:20名

▪️講師:西尾嘉洋

▪️内容:

太極拳の立ち方の基本を股関節の視点から学びます。

太極拳はしっかりとした強い軸が身につくのも大きな魅力の一つです。

しかし、強い軸の基礎となる股関節の要求が満たせないと軸は身につきません。

 

その股関節への要求というのが、中国武術で昔から行われている、

”抜胯(バークア)”と呼ばれる股関節を抜く方法です。

この”抜胯”を行うことによって初めて、強い軸作りの入り口に立てます。

太極拳の「柔よく剛を制す」も、この軸があって実現可能になります。

 

今回のセミナーでは、今までより確実に強い軸を実感頂けると思います。

お互いに触れながら検証できる方法で行っていきますので、どなたでもその効果を実感できます。

 

そしてその練習方法も紹介しますので、

セミナー後も継続的にご自身で練習が可能です。

激しい動きはないので、どんな方でもご受講頂けます。

 

太極拳初心者の方は、この方法を知ることによってこの先10年の太極拳が大きく変わります。

長年やっている方も、基礎を更に固めることによって勁力が養えます。

このセミナーで持ち帰って頂きたいこと
・膝を痛めることなく、力強く立てる方法
・上達が実感できる検証方法
・套路を練習する意義

 

お申し込みはこちら

◇セミナー後懇親会を予定しています。
 ご参加希望の方はチェックを入れてください。
 お店は未定ですが、東神奈川駅付近の中華を予定してます。
 楽しく交流しましょう♪
希望する