武術としての太極拳をゼロから学ぶ

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”ハーバード大学も認めた「太極拳」高い健康効果の秘密”を読んで

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Yoshi Wushu Club代表
■武術歴25年指導歴15年
■上海体育大学武術専門課程卒業
■競技推手
　軽量級第一位(３年連続)
　2022年国際推手大会２位（活歩）@スペイン
■試合より練習が好き
■勝ち負けより一緒に研究するのが好き
■推手を通してお互いの技術を学び合いたい

2026年6月27日〜28日に、日本で初めて競技推手の国際大会が東京で開催されます。競技推手には

2026年6月27日〜28日に、日本で初めて競技推手の国際大会が東京で開催されます。

競技推手には足を止めて行う「定歩（ていほ）推手」と、

足を動かして行う「活歩（かっぽ）推手」の２種目があります。

今まで日本では定歩推手の試合しか行われていなかったので、

活歩推手の試合が行われるのも日本では初めて。

海外からは、スペイン、クロアチア、中国、シンガポールから参加されます。

参加される海外の方々は、去年行われたヨーロッパの大会で優秀な成績を収めた猛者ぞろい。

そんな歴史的価値ある大会に、

当クラブから７名の勇敢なメンバーが参戦します！

全員定歩推手の試合は参加してきましたが、ほとんどのメンバーにとって活歩推手の試合は初めて。

なので、かなり活歩推手に力を入れて練習してきました。

有効な取り手、整体勁の形成、角度の取り方、ポイントを獲りに行くタイミング、活歩特有の戦略、個々人の試合の運び方などなど、

一つ一つ細かく練習してきました。

試合に向けた練習期間を通じて、皆さんの上達ぶりに心から満足しています。

もちろん皆んな課題はまだ沢山あると思いますが、

あとは怪我なく最後まで楽しめたら最高です。

生徒さんの試合って自分の試合より何倍も緊張するので、

今からハラハラドキドキしております。

あ、、、足りない。。。

競技推手紹介（定歩） #推手 #tuishou #競技推手 #pushhands

競技推手紹介（定歩）

#推手 #tuishou #競技推手 #pushhands

大事な大事な基本練習の一つ教室でやりたいことの多くが基本練習の中に詰まっている全く映えないし

大事な大事な基本練習の一つ

教室でやりたいことの多くが基本練習の中に詰まっている

全く映えないし、人からは何をしているのか理解されないけど、

多くの要点を一つずつ理解しながら身体に落とし込んでいくと、

次第にこの動きも、それが出来る身体も
かけがえのない財産になる。

まだまだ未熟だけど、
基本練習は楽しい😊

#taiji #太極拳 #推手 #tuishou

陳式太極拳　基本動作缠丝劲当教室で練習しています。太極拳をゼロから学べます。特に推手を

陳式太極拳　基本動作
缠丝劲

当教室で練習しています。

太極拳をゼロから学べます。

特に推手を通して一つずつ有用性を検証しながら練習できるので、迷わずに練習ができます。

#太極拳 #推手 #taiji

【競技推手試合練習&交流会】当クラブから８名でのぞんだ試合形式練習試合形式で行うことで、様々な

【競技推手試合練習&交流会】
当クラブから８名でのぞんだ試合形式練習

試合形式で行うことで、様々な面で、いつも以上の負荷をかけることができ、良かった所も課題も明確になりました。

普段から感じている皆さんの上達を改めて確認できた良い１日でした。

#競技推手
#推手
#tuishou
#taiji

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