太極拳 太極推手で健康に自分らしく
太極とは 自分は病気で1年間ほぼ寝たきりで過ごした経験があります。 病気になる原因は色々とありますが、自分の場合はストレスが大きな原因だったと思います。 心の奥底ではこっちに行きたいのに、身体はいつも...
推手
太極拳 
Blog 達人に共通するメンタリティ
先日新宿にて、推手練習会を開催しました。 嬉しいことに、今年の全日本大会の中量級チャンピオンと無差別級チャンピオンにも来て頂けて大変有意義で豪華な練習になりました。 彼らの凄さは経歴からみても一目瞭然...
Blog 《６０からの太極推手》 - 推手の魅力発見！
先日ある方のブログで、視覚障害の方が競技推手をやったというものがありました。 （外部リンク：20181125しな友カフェ競技推手体験） 推手は年齢に関係なく安全に楽しめる運動です。と今までのブログで書...
太極拳 《６０からの太極推手》 – チャレンジャー大募集！
推手を始めるのに年齢は関係ありません。 台湾ではこんなに多くの年配の方が推手やってます！ と、前回のブログ（《６０からの太極推手》）で書きましたが、 ３０代で中国の体育大学出身者が、年齢や運動経験なん...
イベント 《６０からの太極推手》
この間、推手世界大会で初めて台湾へ行きました。 台湾の人たちは、皆親切で一気に台湾が好きになりました。 しかも台湾は美味しいものもすごく多いです。 いわゆるB級グルメ天国といいますか、庶民的で美味しい...