拔胯とは 前回のブログで”圆裆开胯”について理解を深めたところで、 「太極拳の”歩法の秘密は足ではなく股関節”①」の内容に戻りたいと思います。 （原文） 「练过拔胯的人应该知道，胯练好了，是可以连续不断反弹的，且动作的速度非常灵动，以前有句话讲“教拳不教步，教步打师父”，步的奥妙，不在于脚，而在于胯，」 （直訳...

”圆裆開胯”の意味 太極拳の最も基本的な要求の一つ”圆裆開胯”。 その”圆裆開胯”についての解説です。 まず”圆裆開胯”という言葉は中国語です（笑） 読み方は、 「　yúan dāng kāi kuà  」 です。 日本語で無理矢理発音するとしたら、 「えんとうかいか（こ）」とでも読むのでしょうか？ この...

太極拳の”歩法の秘密は足ではなく股関節” 普段のレッスンで言っている内容が先生のサイトで展開されていたのでここでも展開します。 中国のサイトは突然消されてしまったり、急に見れなくなってしまうことがあるので、 全文貼り付けておきます。 ちなみに出典元の記事・写真は上海体育大学の太極拳代表チームの謝先生の分室のものです...

旧年中は本当に多くの方にお世話になりました。 普通に生活を送るにも、仕事をするのも、武術をするのも、 多くの人達の支えなしではやっていけません。 全ての人達に感謝の念が尽きません。 そんな身近で支えてくれている人達が楽しく過ごせるように、 今年は頑張っていこうと思います。 今年もどうぞよろしくお願いいた...

上海で太極拳を始めた頃先生に、 「太極拳は、 套路だけ練習しても套路はうまくならない。 推手だけ練習しても推手はうまくならない。 套路と推手を一緒に練習して初めて太極拳になる」 と言われました。 あの頃は朝から２時間基本功と套路の練習をし、 午後から公園とかで投げ飛ばされて床に叩きつけられ、 そんな套路だの推手だの考...