太極拳

 

太極拳とは、

 

”太極思想にもとづいた拳種の一つ”

 

では太極思想とは?

整体観念、天人合一

太極とは

陰陽論 ー 「対立」、「互根」

陰陽論 ー 「消長」

 

太極拳二つの聖典

・太極拳經 ~ 張三豐著

・太極拳論 ~ 王宗岳著

練習方法

・ストレッチの要点

・原体位と原空位

 

当クラブ練習概要

太極拳クラス練習概要

 

太極を理解するのにオススメの本

老子 道徳経

フィールド 響き合う生命・意識・宇宙(編集中)