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太極拳の”歩法の秘密は足ではなく股関節” ③拔胯
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太極拳の最も基本の一つ”圆裆開胯”という立ち方”歩法の秘密は股関節”②
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リラックスしにくい方へ太極拳の上虚下実【初級者向け】
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太極拳の”歩法の秘密は足ではなく股関節” ④圆裆【実践編】
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